Temporizador de Gym
Entrena con intervalos: preparación, trabajo y descanso.
Temporizador de Gym
segundos
segundos
series
Ronda 1 / 8
00:00
Prepárate
1
Configura tus intervalos
Define el tiempo de Preparación (para alistar), Trabajo (esfuerzo) y Descanso entre series.
2
Elige las rondas
Escribe cuántas series o rondas quieres completar. El timer las contará automáticamente.
3
Dale Play y entrena
Presiona Start. El timer cambia de color y emite sonido en cada fase: amarillo (prep), verde (trabajo), azul (descanso).
Tip: Mantén la pantalla encendida durante tu entrenamiento. El timer funciona aunque cambies de pestaña.